Список форумов Форум Citroen C4 Aircross
Вернуться на сайт
citroen-c4-aircross.ru
Форум Citroen C4 Aircross
Форум, эксплуатация, отзывы, тюнинг, технические решения, Citroen C4 Aircross
 
  Вернуться на сайт   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы medals.php?sid=196cf1127e6024fee07b8b14e346936eМедали   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Спорт

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Citroen C4 Aircross -> Свободное общение
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
ЯнПиров
Рядовой
Рядовой


Зарегистрирован: 15.09.2022
Сообщения: 8



Медали: Нет

Сообщение: #1   СообщениеДобавлено: 15 Сен 2022 2:13    Заголовок сообщения: Спорт Ответить с цитатой

Всем привет. Я недавно начал худеть, так как настолько поправился, работая в домашней обстановке, что теперь себя нужно во многом ущемлять. Сейчас придерживаюсь одной диеты. Не знаю, правда, как долго я продержусь на таком питании. Ну и еще к этому хочу спорт подключить. Посоветуйте, как можно дома спортом заниматься?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Lens
Рядовой
Рядовой


Зарегистрирован: 12.09.2022
Сообщения: 9



Медали: Нет

Сообщение: #2   СообщениеДобавлено: 15 Сен 2022 2:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А диету вы сами себе подобрали или к кому-то за помощью обращались? Вы не слышали о том, что придерживаясь диеты снаала здорово похудеть можно, но позже все эти килограммы возвращаются? И даже прибавка в весе может быть.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
ЯнПиров
Рядовой
Рядовой


Зарегистрирован: 15.09.2022
Сообщения: 8



Медали: Нет

Сообщение: #3   СообщениеДобавлено: 15 Сен 2022 2:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Да сам в интернете прочитал, присмотрелся к меню и взял такое, в котором больше билковой еды. Да я же только начал, поэтому еще рано говорить о результатам.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Lens
Рядовой
Рядовой


Зарегистрирован: 12.09.2022
Сообщения: 9



Медали: Нет

Сообщение: #4   СообщениеДобавлено: 15 Сен 2022 2:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вы, автор, лучше обратите внимание на принципы правильного питания и начните полноценно питаться здоровой едой. А насчет спорта вы хорошо, что именно сейчас, в начале своего похудения об этом задумались, так как с помощью физических нагрузок ваше похудение пройдет намного быстрее.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
ЯнПиров
Рядовой
Рядовой


Зарегистрирован: 15.09.2022
Сообщения: 8



Медали: Нет

Сообщение: #5   СообщениеДобавлено: 15 Сен 2022 2:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Знаю, что идеально было б тренажерный зал посещать. Но, у меня вообще нет на поездки в тренажерку свободного времени. Тем более, в Санкт-Петербурге в моем районе и нет такого заведения, нужно далековать ездить.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Lens
Рядовой
Рядовой


Зарегистрирован: 12.09.2022
Сообщения: 9



Медали: Нет

Сообщение: #6   СообщениеДобавлено: 15 Сен 2022 2:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Тогда организуйте себе домашние тренировки и успешно занимайтесь спортом дома. В СПб есть возможность взять в аренду тренажер для дома, обратившись в эту специализированную компанию https://fitsharing.ru/spb Вот и подберите удобный для себя тренажер и арендуйте на какое-то время. А там увидите, понравится ли вам спортом дома заниматься, будет ли от этого результат или нет.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум Citroen C4 Aircross -> Свободное общение Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

Похожие темы
Тема Автор Форум Ответов Последнее сообщение
Нет новых сообщений Спорт-режим Ds вариатора mikhan Ходовая, трансмиссия (КПП, CVT), управление 5 31 Мар 2014 17:29 Посмотреть последнее сообщение
AlexLamp



 

Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

Citroen C4 Aircross Ситроен Си4 аиркрос С4 Аэйркрос