Форум Citroen C4 Aircross

[Frack]

Всем привет. Пишу из Санкт-Петербурга. Я летом, когда был в отпуске, то ради развлечения ходил с другом в тренажерный зал. Сейчас вот вспомнилось мне и очень захотеломь возобновить свои тренировки. Но, из-за работы некогда в зал тренироваться ходить. Подскажите, хорошо ли спортом дома заниматься? И какие домашние тренировки эффективны?

[Rubrik]

Я, наверное, уже год как дома занимаюсь спортом. В зал тренажерный не хожу не из-за того, что мне некогда, а просто дома тренироваться дешево, ведь не нужно приобретать абонемент. Очень много вариантов тренировом в интернете бесплатно найти можно.

[ЯнПиров]

Ну попробуйте тренироваться дома. Только нужно иметь хоть какой-то спортивный инвентарь. Как вариант, на Авито недорого приобрести можно гири и гантели.

[Lens]

Можно запросто и дома обррудовать место для спорт тренировок, лишь бы было пространство или какая-то свободная комната. Я в гостевой комнате в нашем доме занимаюсь спортом. Иногда время утром есть, а, иногда, только вечером перед сном тренируюсь. У нас, в СПб, я воспользовался услугой проката беговой дорожки и по часу в день стараюсь бегать на ней. А за спортивным тренажером я обращался в эту компанию https://fitsharing.ru/spb

[Slavas]

У меня стоит без дела велотренажер, можно сказать выкинул деньги на ветер

[Barsykov]

продайте на авито